年末年始休業のお知らせ
誠に勝手ながら、下記の日程を年末年始休業とさせていただきます。 2019年12月31日（火）～2020年1月4日（土） ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願いいたします。 なお、12月30日（月）は定休日となります。合わせてよろしくお願いいたします。
夏季休業のお知らせ
誠に勝手ながら、下記の日程を夏季休業とさせていただきます。 2019年8月13日（火）～8月15日（木） ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願いいたします。 なお、8月12日（月）は定休日となります。合わせてよろしくお願いいたします。
ゴールデンウィーク休業のお知らせ
誠に勝手ながら、下記の日程をゴールデンウィーク休業とさせていただきます。 2019年5月1日（水）～5月4日（土） ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願いいたします。 なお、4月29日（月）、5月6日（月）は定休日となります。合わせてよろしくお願いいたします。
瞑想をする人
前回の記事では、呼吸タイプ＝気質タイプ、４つそれぞれについて解説いたしました。 ４つのタイプというのは、上図で言うと、 左上の「即応できる演奏家タイプ」 右上の「情熱的な指揮者タイプ」 右下の「準備万端な写真家タイプ」 左下の「冷静な画家タイプ」...
呼吸タイプ＝気質タイプ
「からだをほぐす呼吸法」では、呼吸タイプは４つに分かれます。そして、４つの呼吸タイプとともに性格タイプも分かれます。 つまり、「この呼吸タイプの人は、こういう性格の傾向が強い」ということが言えるのです。 ４つの呼吸タイプ(および性格タイプ)の分け方は、東洋思想の性格分類をも...
この手指のかたちをするだけでは不十分ですが
少し前の記事ですが、足の指を特殊な形にすることで、足首の関節や膝関節や股関節に好影響を及ぼす、という内容のものがありました。 → この足指のかたちをするだけでは不十分ですが その時に、同様のものが手指バージョンとしてあり、それについては別の機会に書くとしていたのですが、その...
「からだをほぐす呼吸法 基礎講座」を12月3日(月)に開催いたします
いきなりですが… 「からだをほぐす呼吸法 基礎講座」を12月3日(月)に開催いたします。 ギリギリの告知です。 きたる12月3日(月)、高槻の山間にある古民家サロン『ギャラリーねこ福』さんにおいて、「からだをほぐす呼吸法 基礎講座」を開催いたします。...
【背中呼吸】のやり方
今回は【背中呼吸】のやり方について、解説します。 ※ 初めて行う時や筋肉が固くなっている時は、筋肉がびっくりしてぎっくり腰のような状態になったり、つりそうな状態になったりすることがあります。慣れるまでは、ゆっくりと行うようにご注意ください。 まずは、剣状突起を意識します。...
前かがみになる時、息は吐くのか、吸うのか？
腰痛持ちの方にとって、朝の洗顔はつらいものです。 朝起きてから間もないうちは、腰の筋肉も動かしにくいので、前かがみになるのは本当につらいのです。 日頃、腰痛を感じていない方の中でも、ある朝、顔を洗っていると突然、ぎっくり腰になってしまった…そんな経験をされた方も数多くいらっ...
金足農高校の全力校歌など
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の準優勝校と言えば、秋田県立金足農業高等学校です。 そして、金足農業高等学校野球部の校歌斉唱と言えば、えび反りになって全力で歌う「全力校歌」として話題になりました。 主将を務める佐々木大夢（ひろむ）君は全力校歌について、「校歌を全力で...
