四象調息法の基本（骨盤編）
今回は四象調息法の基本についての第二回目、骨盤編です。 胸郭に比べて骨盤の方が関わっている関節の数がずっと少ないので、胸郭編より単純な内容となっております。 しかし、逆に動きを意識するのは胸郭よりも難しいかもしれません。...
四象調息法の基本（胸郭編）
今回は、山根式四象調息法の基本を説明いたします。 タイトルでは一応「胸郭編」と銘打ってはいますが、この後別のものが続くかどうかは現在のところ不明です。 胸郭は本来よく動くものなのですが、動きが鈍くなってしまっている人がいます。 そういう人は肩こりや腰痛に悩まされがちです。...
たまには症例報告を・・・その３
最近はあれこれと考えることが減っていて、そのためブログを書くことも減っています。 なぜあれこれと考えることが減っているかと言うと、１か月ほど前に内面的な問題に対して、かなりの広範囲にわたって解決することができまして、あれこれと考える必要性がなくなってしまったからだと思います...
